Der erste Schritt ist der schwerste — wir gehen ihn gemeinsam.
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Ich antworte auf alle Anfragen innerhalb von 24 Stunden.
„Jede Nachricht, die ich erhalte, lese ich persönlich. Ich antworte immer einfühlsam und ohne Urteil.“
Dr. med. Maria Fernandez
Alles, was du vor dem Start wissen musst
Wenn ihr merkt, dass ihr euch im Kreis dreht, immer wieder an denselben Punkten streitet oder euch als Team verloren fühlt, ist Coaching oft genau der richtige Schritt. Ihr müsst nicht in einer Krise stecken — viele Paare kommen auch, um ihre Beziehung präventiv zu stärken. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob es passt.
Wir lernen uns in Ruhe kennen, ihr erzählt mir eure Geschichte und was euch aktuell beschäftigt. Gemeinsam schauen wir uns eure Muster an und ich erkläre, wie meine Arbeitsweise aussieht. Am Ende habt ihr einen klaren Fahrplan, wie die nächsten Schritte aussehen können.
Das hängt von eurer Situation ab — für gezielte Themen reichen oft schon wenige Sitzungen, bei tiefergehenden Krisen empfehle ich mein 3-Monats-Programm. In unserem Erstgespräch besprechen wir, welcher Rahmen zu euch passt.
Ja, alle Sitzungen finden bequem online per Video statt. So könnt ihr auch von zu Hause aus in einer vertrauten Umgebung offen sprechen, unabhängig davon, wo ihr wohnt.
Absolut. Alles, was ihr mit mir teilt, unterliegt der Schweigepflicht und wird streng vertraulich behandelt. Ein geschützter Raum ist die Grundlage für ehrliche, tiefgehende Gespräche.
Das hängt ganz von eurer Situation und dem gewünschten Rahmen ab. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was ihr braucht, und ich erkläre euch transparent, welche Kosten auf euch zukommen.
Meine Arbeit basiert auf der IKPT — der International-Kognitiven Paartherapie —, die negative Muster erkennbar und veränderbar macht. Ergänzend nutze ich Elemente aus Hypnotherapie und Reiki, um tief sitzende Angstblockaden zu lösen — für Veränderung, die über das reine Gespräch hinausgeht.
Der einfachste erste Schritt ist ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch — darin lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, was ihr gerade braucht. Schreib mir einfach über das Kontaktformular oben, ganz unkompliziert.